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脊骨胡萝卜香菇玉米汤

脊骨胡萝卜香菇玉米汤

蔬菜沙拉62

蔬菜沙拉62

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主料
脊骨适量胡萝卜适量花菇适量
玉米适量
辅料
适量生姜适量

脊骨胡萝卜香菇玉米汤的做法,共7个步骤

脊骨胡萝卜香菇玉米汤的做法图解1

1/7. 原图料

脊骨胡萝卜香菇玉米汤的做法图解2

2/7. 香菇用温水泡软,

脊骨胡萝卜香菇玉米汤的做法图解3

3/7. 胡萝卜去皮,切块,玉米切段,生姜切片。

脊骨胡萝卜香菇玉米汤的做法图解4

4/7. 然后放入所有煲汤的材料

脊骨胡萝卜香菇玉米汤的做法图解5

5/7. 加入适量的水,

脊骨胡萝卜香菇玉米汤的做法图解6

6/7. .盖上盖子,选择煲汤键(25分钟)压力选择(难熟)口感选择(浓郁)。(我用的是电压力锅,不同的锅根据不同的时间来煲。)

脊骨胡萝卜香菇玉米汤的做法图解7

7/7. 25分钟后阀子落下打开盖,。放盐调味即可。

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营养信息

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  • 脊骨胡萝卜香菇玉米汤热量338 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质7.2 克
  • 碳水化合物93.5 克
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