大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
菜瓜虾米素大包

菜瓜虾米素大包

雪峰儿22

雪峰儿22

12226人浏览
分享到:
收藏(882)
秋天到了,各种菜瓜也多了,老姑给我拿来一个白色的菜瓜,具体叫啥名字我也不太知道,就是感觉有些像我们老家的吊瓜,就用它做了个素包子,加入了粉丝和虾米,味道很不错哦。。
主料
菜瓜500克虾米20克粉丝10克
辅料
面粉500克小葱1棵1块
3克花生油5克

菜瓜虾米素大包的做法,共12个步骤

菜瓜虾米素大包的做法图解1

1/12. 温水加入酵母粉搅拌均匀,加入面粉和成团,发酵约1小时,成蜂窝状即可。

菜瓜虾米素大包的做法图解2

2/12. 菜瓜半个去掉外皮和籽。

菜瓜虾米素大包的做法图解3

3/12. 用料理机打成馅,加入1克盐腌渍10分钟。

菜瓜虾米素大包的做法图解4

4/12. 用手捏去多余的水分。

菜瓜虾米素大包的做法图解5

5/12. 加入泡好的海米和泡好的粉丝,小葱姜切末一起放入。

菜瓜虾米素大包的做法图解6

6/12. 加入花生油。

菜瓜虾米素大包的做法图解7

7/12. 再加入盐一起拌匀。

菜瓜虾米素大包的做法图解8

8/12. 把发酵好的面团揉5分钟,分成小剂子,擀成外薄当中厚的包子皮。

菜瓜虾米素大包的做法图解9

9/12. 包入馅料。

菜瓜虾米素大包的做法图解10

10/12. 顺边捏好,盖上湿布二次发酵约30分钟。

菜瓜虾米素大包的做法图解11

11/12. 蒸锅放水,笼屉抹油,放上包子。

菜瓜虾米素大包的做法图解12

12/12. 开锅后大约25分钟即可,立刻出锅晾凉

小窍门

1,菜瓜含水量大些,去掉多余的水分很重要。
2,鸡精也可以不放,不太影响口味。
3,冷水锅蒸包子最好。
点赞(1570)
分享到:
收藏(882)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12226人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 菜瓜虾米素大包热量164 千卡
  • 脂肪3 克
  • 蛋白质45.1 克
  • 碳水化合物87.6 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看