大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
野葛菜汤

野葛菜汤

黄宝玲

黄宝玲

12031人浏览
分享到:
收藏(991)
葛菜主要是祛痰去湿,抗菌作用。
主料
野葛菜1.5斤猪蹄半只猪骨两大块
辅料
12碗生姜2片少许

野葛菜汤的做法,共4个步骤

野葛菜汤的做法图解1

1/4. 葛菜去除花和黄叶杂物,将叶子和根茎分开洗净,根茎扎成一把待用,叶子放一边,汤煲到差不多才加入。

野葛菜汤的做法图解2

2/4. 猪蹄去毛,温水泡几分钟,刨净表皮脏物,猪骨洗净。(当然你也可以将生鱼、鲫鱼、鸡之类的一起煲)

野葛菜汤的做法图解3

3/4. 猪蹄,猪骨,葛菜根茎,水一同入煲,大火煲开,小火煲一小时,加入菜叶,大火煲十分钟(不盖盖子,会黄叶),加少许盐即可

野葛菜汤的做法图解4

4/4. 成品

点赞(3273)
分享到:
收藏(991)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12031人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 野葛菜汤热量2650 千卡
  • 脂肪30.8 克
  • 蛋白质62.6 克
  • 碳水化合物0 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看