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圆蛤煮螃蟹

圆蛤煮螃蟹

花鱼儿04

花鱼儿04

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主料
螃蟹185克圆蛤255克
辅料
姜片适量香葱适量料酒适量
生抽适量适量

圆蛤煮螃蟹的做法,共11个步骤

圆蛤煮螃蟹的做法图解1

1/11. 食材:螃蟹(已清洗)、圆蛤(已吐完泥沙洗净)、姜片、香葱

圆蛤煮螃蟹的做法图解2

2/11. 将已清洗好的螃蟹去蟹壳蟹鳃用剪刀剪开,待用。

圆蛤煮螃蟹的做法图解3

3/11. 烧锅倒油烧热,下入姜片炝锅。

圆蛤煮螃蟹的做法图解4

4/11. 随后,下入已洗净的圆蛤翻炒一下。

圆蛤煮螃蟹的做法图解5

5/11. 接着,合入收拾好的螃蟹,加适量的清水。

圆蛤煮螃蟹的做法图解6

6/11. 加适量的料酒。

圆蛤煮螃蟹的做法图解7

7/11. 煮开煮至圆蛤开口。

圆蛤煮螃蟹的做法图解8

8/11. 然后,加适量的生抽。

圆蛤煮螃蟹的做法图解9

9/11. 加适量的盐。

圆蛤煮螃蟹的做法图解10

10/11. 调味翻匀。

圆蛤煮螃蟹的做法图解11

11/11. 最后,搁入香葱,即成。

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营养信息

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  • 圆蛤煮螃蟹热量176 千卡
  • 脂肪2.3 克
  • 蛋白质13.8 克
  • 碳水化合物4.7 克
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