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煮芋头

煮芋头

沙儿飞飞

沙儿飞飞

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芋头、买那种水芋、就是在田里长的、这种吃起来芋香软烂、加入葱花、非常香!飞飞非常喜欢!
主料
芋头500克
辅料
葱花适量老姜末适量大葱适量
大蒜末适量

煮芋头的做法,共5个步骤

煮芋头的做法图解1

1/5. 芋头去皮、洗净切半个、(有点大)切成小块!

煮芋头的做法图解2

2/5. 锅中倒入适量油、五成热下入大葱节、姜蒜末炒香

煮芋头的做法图解3

3/5. 下入芋头丁炒一分钟左右、

煮芋头的做法图解4

4/5. 掺入适量水、盐、盖上盖子煮至水干!

煮芋头的做法图解5

5/5. 盛出、撒上葱花即可!

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营养信息

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  • 煮芋头热量405 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质2.2 克
  • 碳水化合物18.1 克
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