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海蛎子炒魔芋丝

海蛎子炒魔芋丝

小堂堂妈妈76

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一道美容减肥的小菜
主料
魔芋丝300克海蛎子200克
辅料
生抽一勺蚝油一勺

海蛎子炒魔芋丝的做法,共10个步骤

海蛎子炒魔芋丝的做法图解1

1/10. 青红椒切丝

海蛎子炒魔芋丝的做法图解2

2/10. 魔芋丝洗净备用

海蛎子炒魔芋丝的做法图解3

3/10. 海蛎子准备好

海蛎子炒魔芋丝的做法图解4

4/10. 炒锅放油,葱姜蒜爆锅

海蛎子炒魔芋丝的做法图解5

5/10. 放入青红椒

海蛎子炒魔芋丝的做法图解6

6/10. 放入魔芋丝

海蛎子炒魔芋丝的做法图解7

7/10. 放入海蛎子继续翻炒

海蛎子炒魔芋丝的做法图解8

8/10. 加入生抽

海蛎子炒魔芋丝的做法图解9

9/10. 耗油一勺

海蛎子炒魔芋丝的做法图解10

10/10. 翻炒均匀后即可

小窍门

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营养信息

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  • 海蛎子炒魔芋丝热量21 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质0.1 克
  • 碳水化合物3.3 克
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