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办公室干果水果盒

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半杯清茶

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梨的好处多多,它味甘、微酸、性寒凉,生津止渴、润燥化痰!生吃梨,能解除因上呼吸道感染所产生的咽喉干燥痒痛、干咳及烦渴、潮热等阴虚之症。
橘子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用。
红枣桂圆益气养血,有抗衰的作用!
主料
雪梨一个橘子一个桂圆适量
辅料
红枣适量

办公室干果水果盒的做法,共3个步骤

办公室干果水果盒的做法图解1

1/3. 雪梨,橘子去皮,切好放入保鲜盒

2/3. 桂圆去皮,红枣洗净放入

办公室干果水果盒的做法图解3

3/3. 密封就完成啦!中午饿了,等不到饭点就可以吃啦!动手做起来吧!

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营养信息

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  • 办公室干果水果盒热量549 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质2.9 克
  • 碳水化合物47 克
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