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桂花栗子鸡

桂花栗子鸡

麦子老妈43

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这个季节满大街的桂花香和栗子香,我当然不会错过,网购了生的栗子,昨晚用烤箱烤熟了吃,今天把剩下的熟栗子剥出来烧鸡吃!栗子烧鸡一道色香味俱全的汉族名肴,爽口、开胃、营养价值丰富。我还加了点糖桂花和干桂花!这道桂花栗子鸡绝对是属于秋天的专属味道!
主料
草鸡半个栗子200克
辅料
玉米油适量大蒜2个料酒1勺
六月鲜酱油2勺老抽1勺砂糖1小勺
糖桂花1勺麻油适量干桂花少许
少许姜片2片

桂花栗子鸡的做法,共13个步骤

桂花栗子鸡的做法图解1

1/13. 半个草鸡处理干净切成小块

桂花栗子鸡的做法图解2

2/13. 我用的是自己烤熟的桂花栗子,剥出栗子仁

桂花栗子鸡的做法图解3

3/13. 起油锅爆香姜片、蒜片

桂花栗子鸡的做法图解4

4/13. 放入鸡块翻炒片刻

桂花栗子鸡的做法图解5

5/13. 加入适量的料酒

桂花栗子鸡的做法图解6

6/13. 加入适量的酱油和一勺老抽翻炒均匀

桂花栗子鸡的做法图解7

7/13. 加入少许砂糖和一勺糖桂花炒匀

桂花栗子鸡的做法图解8

8/13. 再加入适量的清水加盖煮开

桂花栗子鸡的做法图解9

9/13. 煮沸后加入剥好的栗子仁

桂花栗子鸡的做法图解10

10/13. 煮至汤汁开始变浓稠后,加点盐调味

桂花栗子鸡的做法图解11

11/13. 煮了30分钟左右后,我加了点提前泡过的干桂花,其实干桂花可以用糖水浸泡

桂花栗子鸡的做法图解12

12/13. 煮至汤汁浓稠后,起锅前淋上麻油炒匀

桂花栗子鸡的做法图解13

13/13. 出锅装碗

小窍门

干桂花不要放得太早,否则香味容易散掉
也可以直接用生的栗子仁来煮,时间会久点
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营养信息

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  • 桂花栗子鸡热量370 千卡
  • 脂肪0.7 克
  • 蛋白质4.8 克
  • 碳水化合物42.2 克
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