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胡萝卜香菇炒饭

胡萝卜香菇炒饭

surcehe26

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炒饭,可以是宵夜、早餐、午餐;炒饭是剩饭的华丽转身;炒饭可以加素,加肉,荤素搭配;炒饭老少皆宜,人人爱吃,是懒人的最好选择。今天用空气翻炸锅做一个素菜炒饭,健康美味——胡萝卜香菇炒饭。
主料
米饭1碗胡萝卜100克
辅料
香菇50克香葱10克食用油1毫升
酱油1毫升1克

胡萝卜香菇炒饭的做法,共6个步骤

胡萝卜香菇炒饭的做法图解1

1/6. 准时食材:米饭1碗、胡萝卜去皮洗净切丁、香菇洗净切丁、香葱留葱白切丁;

胡萝卜香菇炒饭的做法图解2

2/6. 锅里放一点油涂抹,再放胡萝卜、香菇丁;

胡萝卜香菇炒饭的做法图解3

3/6. 盖上盖子,按8分钟;

胡萝卜香菇炒饭的做法图解4

4/6. 烹饪3分钟,把米饭、葱白加入;

胡萝卜香菇炒饭的做法图解5

5/6. 烹饪在剩余2分钟时,加入酱油、盐;PS吃淡的可以不放盐。我是没有放盐的

胡萝卜香菇炒饭的做法图解6

6/6. 烹饪结束,开盖,香喷喷来了。

小窍门

1.胡萝卜、香菇切丁容易炒熟;
2.吃的比较清淡的可以不要放盐,因为有酱油;
3.葱白要先放,葱叶后放。
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营养信息

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  • 胡萝卜香菇炒饭热量326 千卡
  • 脂肪0.5 克
  • 蛋白质4 克
  • 碳水化合物34.8 克
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