黄豆富含异黄酮，含人体必需的8种氨基酸，多种维生素及多种微量元素，可降低血中胆固醇。黄豆内含亚油酸，能促进儿童神经发育。
寒冷天气里自然最喜欢热豆浆，清晨最美好的事情莫过于，自己用豆浆机打一杯豆浆，醇香的气味萦绕在餐桌间，随意搭配的早点也会变得更加有营养~
今天早上在豆浆中加入了熟花生，豆浆也郁加的浓香起来~
寒冷天气里自然最喜欢热豆浆，清晨最美好的事情莫过于，自己用豆浆机打一杯豆浆，醇香的气味萦绕在餐桌间，随意搭配的早点也会变得更加有营养~
今天早上在豆浆中加入了熟花生，豆浆也郁加的浓香起来~
| 主料 | ||
| 黄豆2/3杯 | 熟花生1/3杯 | |
| 辅料 | ||
| 纯净水900毫升 | ||
花生豆浆的做法，共6个步骤
1/6. 黄豆和熟花生提前浸泡一晚。
2/6. 倒入豆浆机。
3/6. 加入纯净水900ml。
4/6. 豆浆机接通电源。
5/6. 选择倍浓豆浆。按启动键。
6/6. 时间到，盛出即可。
小窍门
1如果不是免滤豆浆机，需过滤。
2一定是熟花生，生花生打出来不好喝哈~
2一定是熟花生，生花生打出来不好喝哈~
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