| 主料 | ||
| 大白菜适量 | 枸杞适量 | |
| 辅料 | ||
| 食用油适量 | 大蒜适量 | 盐适量 |
枸杞大白菜的做法，共6个步骤
1/6. 原料图，大白菜洗净，枸杞泡发好。
2/6. 大白菜切块，蒜切片，枸杞沥干水备用。
3/6. 锅里下油烧热爆香蒜片。
4/6. 下大白菜和枸杞。
5/6. 炒至大白菜断生。
6/6. 下盐调味即可出锅。
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| 主料 | ||
| 大白菜适量 | 枸杞适量 | |
| 辅料 | ||
| 食用油适量 | 大蒜适量 | 盐适量 |
1/6. 原料图，大白菜洗净，枸杞泡发好。
2/6. 大白菜切块，蒜切片，枸杞沥干水备用。
3/6. 锅里下油烧热爆香蒜片。
4/6. 下大白菜和枸杞。
5/6. 炒至大白菜断生。
6/6. 下盐调味即可出锅。
吃大白菜100克，热量47千卡
相当于八段锦10分钟消耗的热量...
吃枸杞100克，热量258千卡
相当于擦洗地板68分钟消耗的热量...
吃白菜100克，热量35千卡
相当于吃东西18分钟消耗的热量...
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