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家常清汤牛腩面

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味谷的养生厨房

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将劲道十足的面下锅,配上青菜和各种调料,最后在淋上一勺精心熬制的特色牛腩,一碗香喷喷的牛腩面就做好了,虽然做法简单,但是味道鲜美,营养丰富。
主料
牛腩500克青菜4棵
辅料
浓汤宝1大勺老抽1勺香料1勺
葱花适量料酒2勺少许

家常清汤牛腩面的做法,共9个步骤

家常清汤牛腩面的做法图解1

1/9. 锅内放入姜片,水滚后倒入切好的牛腩,飞去血水。

家常清汤牛腩面的做法图解2

2/9. 锅内放入姜片和牛腩,稍炒一会儿。

家常清汤牛腩面的做法图解3

3/9. 大蒜去根部,洗干净打结,适量老抽,生抽,盐,料酒和香料一起放入锅里;倒入适量的水,因为牛腩要慢火焖煮至少一个小时左右,所以水一定要够(起码水要没过牛腩)

家常清汤牛腩面的做法图解4

4/9. 锅内烧开水,下面,煮面的时候准备好一盘凉白开。

家常清汤牛腩面的做法图解5

5/9. 面煮好后夹起晾干水后放入凉白开了“过冷河”,过水后捞起面备用。

家常清汤牛腩面的做法图解6

6/9. 焯熟青菜捞起备用。

家常清汤牛腩面的做法图解7

7/9. 锅内放入浓汤宝煮成底汤,也可以用骨头汤或牛腩汁代替。

家常清汤牛腩面的做法图解8

8/9. 面夹入碗里,加入汤,淋上牛腩汁,放入牛腩和青菜。

家常清汤牛腩面的做法图解9

9/9. 最后洒上葱花,一碗香喷喷的牛腩面就做好啦。

小窍门

1.香料(八角,桂皮,香叶,陈皮,大小茴)用小纱袋装起来同煲。
2.牛腩焖煮得时间较长,如果赶时间的话可以放入高压锅里焖煮半个小时就可以啦
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营养信息

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  • 家常清汤牛腩面热量1449 千卡
  • 脂肪9.54 克
  • 蛋白质33.71 克
  • 碳水化合物2.7 克
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