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菜谱炒猪耳朵

菜谱炒猪耳朵

小梅

小梅

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主料
猪耳朵1个虾仁菜脯1瓶
辅料
适量调和油适量干辣椒1~2个
2颗

菜谱炒猪耳朵的做法,共8个步骤

菜谱炒猪耳朵的做法图解1

1/8. 材料准备。虾仁菜埔一瓶,葱两颗,猪耳朵一个。(要先将猪耳朵的毛剃干净或用火烧干净。若自己不会处理,买猪耳朵的时候可以叫店员帮忙处理干净即可。)

菜谱炒猪耳朵的做法图解2

2/8. 将猪耳朵,切成长五厘米,宽一厘米的条状。干辣椒也处理好。切葱的时候将葱白跟葱叶分开,葱白切段,葱叶切成葱花。

菜谱炒猪耳朵的做法图解3

3/8. 炒锅,倒入适量调和油,油烧热后放入葱白和干辣椒爆香。

菜谱炒猪耳朵的做法图解4

4/8. 葱白和干辣椒爆香后,将猪耳朵,放入锅内一起翻炒再加入适量盐,翻炒两分钟。

菜谱炒猪耳朵的做法图解5

5/8. 加入适量水。盖上锅盖煮一会儿。

菜谱炒猪耳朵的做法图解6

6/8. 待锅内的水,收汁收的差不多了,加入四至五勺虾仁菜脯,翻炒即可。

菜谱炒猪耳朵的做法图解7

7/8. 香喷喷的菜谱炒猪耳朵。再洒上一点葱花点缀一下就可以开吃了。

菜谱炒猪耳朵的做法图解8

8/8. 开胃消食,增强体力。

小窍门

一定要将猪耳朵的毛剃干净或用火烧干净。若自己不会处理,买猪耳朵的时候可以叫店员帮忙处理干净即可。
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营养信息

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  • 菜谱炒猪耳朵热量735 千卡
  • 脂肪15.1 克
  • 蛋白质22.45 克
  • 碳水化合物0.6 克
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