大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
金沙玉米盏

金沙玉米盏

祯祯宝贝

祯祯宝贝

11296人浏览
分享到:
收藏(586)
主料
胡萝卜50克虾片20克玉米粒100克
青豆20克
辅料
鸭蛋黄8颗0.5匙味精0.2匙
白酒1匙

金沙玉米盏的做法,共16个步骤

金沙玉米盏的做法图解1

1/16. 虾片是回忆童年最美好的味道

金沙玉米盏的做法图解2

2/16. 锅中倒入适量油油温不要太高放入虾片炸至膨胀起来即可

金沙玉米盏的做法图解3

3/16. 准备原材料玉米粒、胡萝卜切丁、青豆

金沙玉米盏的做法图解4

4/16. 倒入适量白酒使每个鸭蛋黄均匀的裹上白酒

金沙玉米盏的做法图解5

5/16. 放入微波炉中叮5分钟左右开盖后满屋飘香

金沙玉米盏的做法图解6

6/16. 锅中倒入少许底油加热放入浓香的鸭蛋黄(最好提前用勺子碾碎)

金沙玉米盏的做法图解7

7/16. 中小火炒至鸭蛋黄成泥状

金沙玉米盏的做法图解8

8/16. 放入玉米粒(玉米粒一定要控干水份这样口感更好)翻炒使玉米粒都能裹上鸭蛋黄

金沙玉米盏的做法图解9

9/16. 放入胡萝卜和青豆一起中火翻炒均匀

金沙玉米盏的做法图解10

10/16. 撒入盐和味精调味翻炒均匀即可

金沙玉米盏的做法图解11

11/16. 炸好的虾片摆入餐盘上

金沙玉米盏的做法图解12

12/16. 炒好的金沙玉米和胡萝卜、青豆装入虾片中

金沙玉米盏的做法图解13

13/16. 好时尚又别致的小吃精品

金沙玉米盏的做法图解14

14/16. 再来一杯美酒心情美翻了

金沙玉米盏的做法图解15

15/16. 可爱的小姑娘你在想着谁

金沙玉米盏的做法图解16

16/16. 这道美食适合和闺蜜一起享用噢

小窍门

玉米含蛋白质、脂肪、淀粉、维生素B1、维生素B2、维生素A、胡萝卜素、纤维素以及钙、磷、铁等矿物质,具有很高的营养价值,属粗粮中的保健佳品。
点赞(878)
分享到:
收藏(586)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

金沙玉米的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11296人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 金沙玉米盏热量310 千卡
  • 脂肪18.5 克
  • 蛋白质17.2 克
  • 碳水化合物161.899999 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看