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应季水果西米露

应季水果西米露

入得厨房的90后

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炎热的夏天到了。。。
爱打篮球的弟弟 每每回家都是满头大汗的。。做为姐姐的我怎么会坐视不管呢。。所以给弟弟做了个冰镇的水果西米露,用的都是应季的水果,枇杷还是我从乡下家摘来的呢。。绝对新鲜哦。
主料
小西米适量甜瓜适量枇杷适量
冰镇过的椰汁适量
辅料
炼乳适量

应季水果西米露的做法,共7个步骤

应季水果西米露的做法图解1

1/7. 材料:小西米  甜瓜  枇杷  冰镇过的椰汁  炼乳。

应季水果西米露的做法图解2

2/7. 锅中放入水,水要多放些,煮制沸腾,倒入西米 搅拌一下。。。盖上盖 中火煮制15到20分钟。。(因为要煮很久,所以要倒入足够量的水。。。)。

应季水果西米露的做法图解3

3/7. 在煮西米的时候 我们可以处理下水果,把甜瓜 枇杷切成丁 备用。。(其实大家可以按照自己的喜好换成其它的水果也一样哟。。)。

应季水果西米露的做法图解4

4/7. 当西米煮到中间还有一点点白点的时候  关火 焖3到5分钟。

应季水果西米露的做法图解5

5/7. 焖到西米完全晶莹剔透的时候就好了。焖好后的西米是不是很可爱 很诱人呀。

应季水果西米露的做法图解6

6/7. 将煮好的西米,过凉水,让西米更Q。

应季水果西米露的做法图解7

7/7. 将水果丁和西米放入自己喜欢的容器中,倒入冰镇过的椰奶,再放些炼乳 更可以提升西米露的口味。

小窍门

1.枇杷一定要够甜的,如果是酸的 那就不建议放在西米露里。(当然如果您爱吃酸的,就另当别论了)
2.西米露可以放在冰箱里冰镇,但是我个人比较不建议,因为冷藏久了的西米就不Q不滑了,也会因为吸收了过多的水份膨胀起来,不好吃了,所以如果您要喝冰的,就像我一样,把椰汁冰一下,这样不影响西米的口感。
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营养信息

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  • 应季水果西米露热量310 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质0.83 克
  • 碳水化合物18.34 克
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