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清蒸黄鱼

清蒸黄鱼

幸福的煮妇

幸福的煮妇

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我们这里有酒席时,厨师们最喜欢的黄鱼做法,简单又好吃。
主料
黄鱼一条
辅料
适量适量料酒适量
花生油适量少许蒸鱼豉油适量

清蒸黄鱼的做法,共9个步骤

清蒸黄鱼的做法图解1

1/9. 蒸鱼豉油加水稀释小火烧开

清蒸黄鱼的做法图解2

2/9. 黄鱼从背部剖开洗净待用,葱姜切丝备用,蒸鱼豉油稀释备用。

清蒸黄鱼的做法图解3

3/9. 盘中铺上葱白和姜丝

清蒸黄鱼的做法图解4

4/9. 黄鱼放入盘中洒上少许料酒,锅中水烧开后放下去蒸。

清蒸黄鱼的做法图解5

5/9. 蒸十分钟左右,时间可根据鱼大小决定,蒸好后倒掉汁水。

清蒸黄鱼的做法图解6

6/9. 倒掉汁水后加入稀释过的蒸鱼豉油,再洒上葱花

清蒸黄鱼的做法图解7

7/9. 起油锅,烧热花生油

清蒸黄鱼的做法图解8

8/9. 趁热浇在鱼身上

清蒸黄鱼的做法图解9

9/9. 简单又美味的清蒸黄鱼做好了

小窍门

蒸鱼豉油加水稀释比例为1:1.喜欢吃咸点的可以水适当减少一点,也可以在蒸鱼时洒少许盐巴。喜欢清淡的朋友可以像我的做法一样,蒸鱼只洒些料酒,豉油和水是1:1稀释。
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营养信息

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  • 清蒸黄鱼热量472 千卡
  • 脂肪2.5 克
  • 蛋白质17.7 克
  • 碳水化合物0.8 克
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