主料 | ||
三黄鸡1只 | ||
辅料 | ||
蚝油A25克 | 酱油A25克 | 盐A3克 |
糖A15克 | 黑椒碎A适量 | 土豆1个 |
红甜椒半个 | 洋葱1/4个 | 青椒半个 |
迷迭香1把 | 百里香1把 | 油B10克 |
黑椒碎B适量 |
1/6. 将A所有的酱料搅拌均匀待用
2/6. 鸡洗净,去头,把调好的酱料淋上,再用手按摩几分钟即好,装入保鲜袋放入冰箱冷藏一天,中途要翻几次面
3/6. 这是腌制好的鸡
4/6. 红甜椒,青椒,土豆,洋葱,切滚刀块,把B调料放入,混合均匀
5/6. 烤盘垫上锡纸,腌好的鸡放入烤盘中间,四周围上蔬菜,表面再放入迷迭香,百里香
6/6. 等听到烤箱嘀嘀响,就把烤盘放入最底层,等到时间到了,拿出来就好,中途要观察下,如果表面上色重了要盖上锡纸,避免烤焦