萝卜梨汁

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雾霾天，你需要多吃排毒清肺的食物来对抗雾霾带给我们伤害。从饮食上给自已身体加条防线。萝卜，梨，木耳……这些食物都是不错的选择。
一杯果汁，既可清肺，又能排除身体毒素，还能防癌降压，两三分钟就能喝到，你何不试下？

萝卜梨汁的做法，共9个步骤

1/9. 准备材料

2/9. 梨去核切成小丁。

3/9. 心里美功切成小丁。（如果不喜欢萝卜的辛辣味，可以去掉萝卜皮

4/9. 将切好的食材放在原汁机投料口处。

5/9. 接通电源，打开开关，只需不到一分钟时间榨汁完成.

6/9. 一杯接出榨出的果渣。

7/9. 打开出汁口，提前准备好果汁杯。

8/9. 榨汁完成，直接饮即可，也可加少许蜂蜜。

9/9. 美美的享用吧！

1梨皮不用去掉，更具养生功效。
2去掉萝卜皮，可减轻许多辛辣气味。
3根据自已的喜好决定萝卜用量，也可用白萝卜。
4加入些许蜂蜜，润肺效果更佳。

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