主料 | ||
带鱼段约400克 | ||
辅料 | ||
青尖椒2根 | 豌豆淀粉1汤匙 | 胡椒粉1茶匙 |
泡姜10克 | 菜油4茶匙 | 鸡精0.5茶匙 |
红尖椒2根 | 黄葱1根 | 盐1.5茶匙 |
料酒3茶匙 | 泡椒10克 | 野花椒1撮 |
1/8. 冻带鱼段约400克,自然解冻、破鳆清洗。
2/8. 放豌豆淀粉1汤匙;
3/8. 加盐1茶匙、胡椒粉1茶匙、料酒2茶匙拌匀。
4/8. 泡姜10克、泡椒10克、黄葱1根、红尖椒2根、青尖椒2根切颗。
5/8. 带鱼段炸至外酥捞出。
6/8. 菜油4茶匙,小火下泡姜泡椒颗炒香;
7/8. 大火,下带鱼段、黄葱、红尖椒、青尖椒、野花椒1撮翻炒;
8/8. 洒盐0.5茶匙、鸡精0.5茶匙,淋料酒1茶匙翻均匀即可。