彩椒拌双耳

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参加活动得的信任之美的黑木耳，吃上了瘾。肉质肥厚，口感脆爽。黑木耳和银耳对人体的好处自不必说，和彩椒拌在一起，色彩也是绚丽的很。餐桌上有鱼，有牛排和其他蔬菜，但是两岁多的儿子吃饭时不停要木耳吃，看来这种拌法味道真是不错呢。让孩子吃出好身体，有什么比这更重要呢？

彩椒拌双耳的做法，共7个步骤

1/7. 黑木耳和银耳用热水先泡两个小时。

2/7. 彩椒切丝，大蒜切末待用。

3/7. 彩椒用开水焯一下断生即可。

4/7. 开水焯双耳一分钟。

5/7. 油两成热下蒜末爆香，不要火大了，蒜末很容易糊。

6/7. 捞出双耳，放白醋，糖，盐，大蒜油，鸡精，香油拌匀。

7/7. 最后撒上香菜即可。虽然简单，但是营养美味，对身体大有好处哦。

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