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咸肉炒大蒜

咸肉炒大蒜

老方小雨06

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咸肉是用食盐腌制的,又叫渍肉、盐肉。咸肉是通过向肉品中加入食盐,使其成为高渗,以抑制或杀灭肉品中的某些微生物,同时高渗环境也可减少肉制品中的含氧量,并抑制肉中酶的活性,从而达到食品保藏的目的。好的咸肉:肌肉坚实表面无粘液、切面的色泽鲜红、肥膘稍有黄色、具有咸肉固有的风味。江浙、安徽一带人习惯腌制和食用咸肉。
而腊肉是指肉经腌制后再经过烘烤(或日光下曝晒)的过程所制成的加工品。腊肉的防腐能力强,能延长保存时间,并增添特有的风味,这是与咸肉的主要区别。 腊肉主要流行于四川、湖南、云贵和广东一带,由于通常是在农历的腊月进行腌制,所以称作腊肉。
进入冬季后我们南京人很喜欢用咸肉炒菜、炖汤或者直接切片蒸煮,特别香纯下饭,美味中又充满了儿时的回忆~~~
主料
腊肉130克胡萝卜48克鲜鸡汁少许
辅料
大蒜150克食用油适量白糖1勺
酱油1勺料酒1汤匙食盐1/2小勺

咸肉炒大蒜的做法,共13个步骤

咸肉炒大蒜的做法图解1

1/13. 准备好食材

咸肉炒大蒜的做法图解2

2/13. 胡萝卜洗净切菱形片

咸肉炒大蒜的做法图解3

3/13. 大蒜去根洗净后按蒜白、蒜叶切大段

咸肉炒大蒜的做法图解4

4/13. 切肉洗净后切簿片浸泡15分钟左右

咸肉炒大蒜的做法图解5

5/13. 锅热倒油爆香蒜白后盛起

咸肉炒大蒜的做法图解6

6/13. 留底油放入腊肉

咸肉炒大蒜的做法图解7

7/13. 炒至变色滴入料酒和少许温水煮1~2分钟

咸肉炒大蒜的做法图解8

8/13. 倒入红烧酱油炒至上色

咸肉炒大蒜的做法图解9

9/13. 加入白糖炒匀

咸肉炒大蒜的做法图解10

10/13. 倒入大蒜与胡萝卜

咸肉炒大蒜的做法图解11

11/13. 加少许食盐大火旺炒

咸肉炒大蒜的做法图解12

12/13. 滴少许鲜鸡汁炒匀关火

咸肉炒大蒜的做法图解13

13/13. 盛盘开吃,上米饭

小窍门

1、需根据自家腊肉的咸淡和口味决定浸泡时间,没有统一答案
2、腊肉本身已咸味较重,因些需少放些食盐,且可加些白糖提鲜
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营养信息

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  • 咸肉炒大蒜热量918 千卡
  • 脂肪68.2 克
  • 蛋白质19.2 克
  • 碳水化合物10.6 克
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