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冰糖银耳炖木瓜

冰糖银耳炖木瓜

Qiuyue01506

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(百度)冰糖银耳炖木瓜经常食用能养阴润肺,使皮肤得到滋润,尚可治疗燥热咳嗽。
主料
银耳5克木瓜200克
辅料
冰糖适量

冰糖银耳炖木瓜的做法,共6个步骤

冰糖银耳炖木瓜的做法图解1

1/6. 准备所有

冰糖银耳炖木瓜的做法图解2

2/6. 银耳冷水泡开,撕小朵;木瓜去籽切小块(根据锅的大小放食材)

冰糖银耳炖木瓜的做法图解3

3/6. 炖锅盛水,放入银耳,盖上盖子慢炖。

冰糖银耳炖木瓜的做法图解4

4/6. 银耳炖至粘稠、出胶(时间根据自己家厨具掌握)

冰糖银耳炖木瓜的做法图解5

5/6. 放入冰糖和银耳约十分钟左右即可

冰糖银耳炖木瓜的做法图解6

6/6. OK

小窍门

银耳炖至粘稠出胶再放其他
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营养信息

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  • 冰糖银耳炖木瓜热量96 千卡
  • 脂肪1.66 克
  • 蛋白质10.47 克
  • 碳水化合物78.12 克
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