儿子一直很喜欢炒饭，各种口味的都喜欢。
| 主料 | ||
| 米饭1碗 | 白玉菇适量 | 香肠适量 |
| 辅料 | ||
| 油菜适量 | 食用油适量 | 盐适量 |
| 葱适量 | ||
蔬菜炒饭的做法，共7个步骤
1/7. 白玉菇减掉根部洗净。
2/7. 入锅焯水。
3/7. 油菜洗净切碎，香肠切小丁，葱切碎。
4/7. 锅里油热加入香肠丁，葱翻炒。
5/7. 加入油菜，白玉菇翻炒。
6/7. 加点酱油炒匀。
7/7. 加入米饭翻炒，加点盐炒匀即可。
小窍门
可以加入自己喜欢的各种蔬菜。
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吃香肠100克，热量508千卡
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吃米饭100克，热量115千卡
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吃白玉菇100克，热量27千卡
相当于听音乐27分钟消耗的热量...
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