大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
扬州炒饭

扬州炒饭

心语梦境

心语梦境

12234人浏览
分享到:
收藏(270)
扬州炒饭又名扬州蛋炒饭,是江苏扬州经典的小吃。相传源于隋朝,后经历代厨师逐步创新,结合淮扬菜特点,发展而成。
广义的扬州炒饭,品种多,有金裹银、什锦蛋炒饭及青菜炒饭等。其中,什锦蛋炒饭是最典型的品种,既有虾仁的鲜嫩,又有火腿的肉香,是主食中不错的美味。
主料
草鸡蛋2个火腿肠2根剩米饭1小碗
青豆胡萝卜玉米粒半小碗虾仁12个
辅料
鸡精1小勺2根蚝油1茶匙
香油1茶匙1小勺料酒1茶匙
淀粉1茶匙食用油适量

扬州炒饭的做法,共11个步骤

扬州炒饭的做法图解1

1/11. 准备好食材

扬州炒饭的做法图解2

2/11. 开水烧开,倒入青豆胡萝卜玉米粒焯水1分钟左右,捞出沥干备用

扬州炒饭的做法图解3

3/11. 鸡蛋打散,葱切葱花,火腿切丁,虾仁用料酒1茶匙,淀粉1茶匙腌制10分钟

扬州炒饭的做法图解4

4/11. 锅里倒油加热,倒入虾仁翻炒半分钟

扬州炒饭的做法图解5

5/11. 再加人火腿翻炒虾仁转色变红捞出备用

扬州炒饭的做法图解6

6/11. 锅洗净,倒油加热(油稍多一些)加入打散的鸡蛋翻炒

扬州炒饭的做法图解7

7/11. 加入剩米饭1小碗,压散,炒匀

扬州炒饭的做法图解8

8/11. 加入青豆胡萝卜玉米粒

扬州炒饭的做法图解9

9/11. 再加入火腿虾仁翻炒均匀

扬州炒饭的做法图解10

10/11. 最后加入蚝油1茶匙,盐1小勺,鸡精1小勺,白胡椒粉1小勺,浇上香油1茶匙,翻炒均匀撒上葱花即可

扬州炒饭的做法图解11

11/11. 很香...

小窍门

米饭最好是隔夜放冰箱里取出的剩米饭,米饭比较干松,炒出来的米饭口感比较Q弹。虾用淀粉酒腌制一下既去腥虾肉也比较嫩。炒虾的时间不要太长,虾肉容易老。炒饭的时候油要稍多一些。
点赞(1706)
分享到:
收藏(270)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

扬州炒饭的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12234人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 扬州炒饭热量283 千卡
  • 脂肪11.1 克
  • 蛋白质24.4 克
  • 碳水化合物15.6 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看