大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
脆骨鸡面

脆骨鸡面

哇娃的空间

哇娃的空间

11433人浏览
分享到:
收藏(901)
主料
鸡脆骨150克西兰花50克面条150克
胡萝卜10克
辅料
彩椒10克

脆骨鸡面的做法,共8个步骤

脆骨鸡面的做法图解1

1/8. 打开包装,观察食材,这袋打开油的部位比较多,所以做它的时候可以不放油

脆骨鸡面的做法图解2

2/8. 提前腌制,酱油,糖,南德调料,料酒

脆骨鸡面的做法图解3

3/8. 加盐水煮面条,过凉备用

脆骨鸡面的做法图解4

4/8. 西兰花加盐焯水

脆骨鸡面的做法图解5

5/8. 胡萝卜,彩椒,生菜,切喜欢的形状

脆骨鸡面的做法图解6

6/8. 肉的油比较多。不放油直接煎制出油后(鸡肉也变色了),放上色酱油,放开水,炖熟,出锅备用,让鸡肉在红烧汁浸泡入味

脆骨鸡面的做法图解7

7/8. 西兰花摆盘做底

脆骨鸡面的做法图解8

8/8. 橄榄油炒蔬菜,放南德调料,孜然粉,翻炒,放入面条,翻炒均为,倒入照烧汁(可以用不上色酱油代替),出锅摆盘因为我不喜欢吃油大的(这袋脆骨太油),所以脆骨我没用它浇汁只用作摆盘。喜欢口味油香的,可以用它浇汁在面上。

点赞(5961)
分享到:
收藏(901)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11433人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 脆骨鸡面热量804 千卡
  • 脂肪21 克
  • 蛋白质26.7 克
  • 碳水化合物76.53 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看