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芹菜鸡蛋淋饼

芹菜鸡蛋淋饼

salila212

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淋饼不是烙饼,两者有所不同。馅饼,油饼都需要先和面,然后用擀面杖擀成面饼,再上锅慢慢烙熟。淋饼就简单许多,不需用手揉面,不用擀面杖,将面糊搅好加入喜欢的蔬菜,往锅里一淋便是。加入的蔬菜品种繁多,比如韭菜,芹菜,荠菜,葱花,莴苣叶,西葫芦,胡萝卜,洋葱,土豆丝,槐树花等等。咬上一口,香喷喷、软糯糯,无比鲜香。因其柔软可口,很受小朋友的喜欢。
主料
芹菜叶1把火腿2片鸡蛋一个
辅料
面粉150克清水适量3克

芹菜鸡蛋淋饼的做法,共8个步骤

芹菜鸡蛋淋饼的做法图解1

1/8. 料理盆中放入适量的清水,加入面粉,搅拌成糊状。要搅拌均匀,不要有面疙瘩。

芹菜鸡蛋淋饼的做法图解2

2/8. 打入一个鸡蛋,再次搅拌均匀。

芹菜鸡蛋淋饼的做法图解3

3/8. 提起打蛋器,面糊呈流线状。水的添加量直接影响到饼的口感。面糊调得太稠,做出来的饼厚且发干;调得太稀,不容易成型,容易碎。

芹菜鸡蛋淋饼的做法图解4

4/8. 芹菜叶和火腿都切成丁。

芹菜鸡蛋淋饼的做法图解5

5/8. 将芹菜叶和火腿碎加入到面糊中,加入适量盐,搅拌混合均匀。

芹菜鸡蛋淋饼的做法图解6

6/8. 不粘平底锅刷薄薄一层花生油。

芹菜鸡蛋淋饼的做法图解7

7/8. 将面糊淋入锅内,轻轻晃动锅子,使面糊均匀的平摊于锅底。煎至底部定型以后翻面再煎一会儿,饼皮中间鼓起来就熟了。

芹菜鸡蛋淋饼的做法图解8

8/8. 切块装盘。

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营养信息

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  • 芹菜鸡蛋淋饼热量217 千卡
  • 脂肪14.41 克
  • 蛋白质26.36 克
  • 碳水化合物13.12 克
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