早餐粥---大米绿豆粥
| 主料 | ||
| 大米一把 | 绿豆适量 | |
| 辅料 | ||
| 水适量 | ||
绿豆大米粥的做法，共5个步骤
1/5. 大米放入盆中。
2/5. 加入绿豆，淘洗干净。
3/5. 倒入电压力锅内胆，加入适量水。
4/5. 选择熬粥键煮熟排气。
5/5. 取出食用。
小窍门
喜欢吃甜的加入白糖拌匀。
点赞(5628)
分享到：
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共12430人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 绿豆大米粥热量1183 千卡
- 脂肪5.7 克
- 蛋白质28.7 克
- 碳水化合物139.7 克
相关知识
- 1大米的选购技巧_大米的存储_大米的食用方法
- 2大米的功效与作用_大米的营养价值
- 3大米的营养价值
- 4米的营养价值
- 5白粥的功效与作用_如何挑选白粥_保存方法_制作技巧
- 6大米粥的功效与作用_大米粥的营养价值
- 7常喝大米粥可预防感冒，真是好办法
- 8小米加大米粥的做法 小米加大米粥的适应人群有哪些
- 9绿豆的选购_绿豆的存储_绿豆的食用方法
- 10绿豆的功效与作用_绿豆的营养价值_绿豆的适合体质_绿豆的食用禁忌
- 11绿豆解药吗
- 12绿豆的营养价值
- 13淮山药薏米粥怎么做好喝又营养常喝淮山药薏米粥调理脾胃效果好
- 14详解红豆薏米粥的做法红豆薏米粥吃多久除湿呢
- 15老人秋季保健就要多喝小米粥秋季保健
- 16绿豆小米粥，营养价值，功效，做法
吃大米粥100克，热量56千卡
相当于睡觉62分钟消耗的热量...
吃绿豆100克，热量329千卡
相当于踢键子66分钟消耗的热量...
吃米粥100克，热量46千卡
相当于走路7分钟消耗的热量...
毛血旺
萝卜汤
炖排骨
阳春面
骨头汤
麻团
银耳莲子汤
辣子鸡
韭菜盒子
虎皮凤爪
生蚝
爆炒腰花
