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凉拌麻辣毛豆

凉拌麻辣毛豆

XW香水百合

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主料
毛豆适量
辅料
大蒜适量生姜适量八角适量
桂皮适量花椒适量

凉拌麻辣毛豆的做法,共6个步骤

凉拌麻辣毛豆的做法图解1

1/6. 毛豆用剪刀剪去两角,洗净控水。

凉拌麻辣毛豆的做法图解2

2/6. 锅中加水,放入生姜片,八角,桂皮,花椒。

凉拌麻辣毛豆的做法图解3

3/6. 放入毛豆,加盐,开大火煮。

凉拌麻辣毛豆的做法图解4

4/6. 锅开后十分钟,关火,将毛豆捞出控水。

凉拌麻辣毛豆的做法图解5

5/6. 碗中放蒜捣成茸,放一茶匙生抽,二茶匙醋,香油,辣椒油,鸡精拌匀。

凉拌麻辣毛豆的做法图解6

6/6. 毛豆装盘,将拌好的麻辣汁浇上拌匀即可。

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营养信息

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  • 凉拌麻辣毛豆热量362 千卡
  • 脂肪5 克
  • 蛋白质13.1 克
  • 碳水化合物10.5 克
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