| 主料 | ||
| 鸡蛋一个 | 香蕉2根 | |
| 辅料 | ||
| 面粉一把 | ||
香蕉松饼的做法，共9个步骤
1/9. 香蕉
2/9. 手套保鲜袋把香蕉碾碎
3/9. 加鸡蛋面粉
4/9. 成糊
5/9. 平底锅不加油
6/9. 三勺面糊小火烙饼，出泡翻面
7/9. 翻面
8/9. 装盘
9/9. 盖保鲜膜等别的饼出锅
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| 主料 | ||
| 鸡蛋一个 | 香蕉2根 | |
| 辅料 | ||
| 面粉一把 | ||
1/9. 香蕉
2/9. 手套保鲜袋把香蕉碾碎
3/9. 加鸡蛋面粉
4/9. 成糊
5/9. 平底锅不加油
6/9. 三勺面糊小火烙饼，出泡翻面
7/9. 翻面
8/9. 装盘
9/9. 盖保鲜膜等别的饼出锅
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于桑拿36分钟消耗的热量...
吃松饼100克，热量285千卡
相当于大提琴142分钟消耗的热量...
吃香蕉100克，热量89千卡
相当于听音乐89分钟消耗的热量...
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扬州炒饭
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固元膏