首先来说下千禧果和圣女果的区别之分，往往大家购买时很难辨别。千禧果比圣女果要圆而艳红，圣女果狭长有的稍带黄色，相对来讲圣女果口感稍好点价格也略高，两个营养价值都差不多。千禧果和圣女果的吃法和做法大至相同，可以做成白糖凉拌和洗洗即食。偶尔我给它们换个做法冰糖淋挂的千禧果是不是更具有诱惑力，即美味又养眼！
| 主料 | ||
| 千禧果500克 | ||
| 辅料 | ||
| 冰糖适量 | 水200毫升 | |
冰糖千禧果的做法，共7个步骤
1/7. 将千禧果用盐水浸泡一会再用清水冲洗一次
2/7. 用毛巾擦干没沥干的水
3/7. 用锋利的刀将凸出的一头削去一小块，在摆盘时方便平衡立起。
4/7. 锅内入冰糖和少许水小火融化
5/7. 冰糖融化熬掉多余水分有点粘稠，将处理好的千禧果倒入锅裹满糖液（糖丝）。
6/7. 全部均匀浆上糖液开始摆盘
7/7. 最后在盘边做上简单的点缀
小窍门
买回来的千禧果用盐水泡泡，这样能去除残留在上面的农药，再用清水冲洗一遍才可以放心食用。
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