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酱香滑羊肉

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我是狂草

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酱香滑润,內蒙大尾羊肉质细嫩、多汁味美。
主料
羊腿肉500克小白菜2颗黄豆醤2茶匙
甜面醤2茶匙
辅料
老姜5克大葱1根黄葱2根
青椒4根红椒2根料酒6茶匙
胡椒面0.5茶匙鸡精0.5茶匙菜油0.5汤匙
玉米淀粉1茶匙1茶匙白芝麻少许

酱香滑羊肉的做法,共14个步骤

酱香滑羊肉的做法图解1

1/14. 羊后腿肉,在加老姜5克、大葱1根、料酒4茶匙的凉水中浸包一夜。

酱香滑羊肉的做法图解2

2/14. 冲洗沥水,取一半、约500克;

酱香滑羊肉的做法图解3

3/14. 去皮取肉;

酱香滑羊肉的做法图解4

4/14. 切薄片;

酱香滑羊肉的做法图解5

5/14. 放料酒1茶匙、胡椒面0.5茶匙、玉米淀粉1茶匙;

酱香滑羊肉的做法图解6

6/14. 抓合上劲,放黄豆醤2茶匙、甜面醤2茶匙;

酱香滑羊肉的做法图解7

7/14. 抓合均匀,静置10分钟。

酱香滑羊肉的做法图解8

8/14. 老姜5克切片,黄葱2根、青椒4根、红椒2根切颗。

酱香滑羊肉的做法图解9

9/14. 小白菜2颗,洗拆后放入加盐0.5茶匙、菜油0.5茶匙的水中;

酱香滑羊肉的做法图解10

10/14. 焯熟后摆于盘中。

酱香滑羊肉的做法图解11

11/14. 菜油0.5汤匙,烧热中火下姜片、羊肉划散变色捞出;

酱香滑羊肉的做法图解12

12/14. 调大火,放葱椒颗、盐0.5茶匙翻炒;

酱香滑羊肉的做法图解13

13/14. 出香后,倒入羊肉;

酱香滑羊肉的做法图解14

14/14. 放鸡精0.5茶匙、料酒1茶匙,大火翻匀起锅铲入盘中,洒少许白芝麻即可。

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营养信息

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  • 酱香滑羊肉热量998 千卡
  • 脂肪12.9 克
  • 蛋白质18.6 克
  • 碳水化合物4.87 克
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