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自制炒酸奶

自制炒酸奶

HaibeiMm

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超好吃的炒酸奶
主料
香蕉半根
辅料
巴旦木5颗葡萄干5颗酸奶一盒

自制炒酸奶的做法,共7个步骤

自制炒酸奶的做法图解1

1/7. 巴旦木剥壳,捣碎

自制炒酸奶的做法图解2

2/7. 过水洗一下,切开

自制炒酸奶的做法图解3

3/7. 香蕉半根,喜欢可以多放

自制炒酸奶的做法图解4

4/7. 酸奶随意,要浓稠的

自制炒酸奶的做法图解5

5/7. 上面食材混合,倒入酸奶

自制炒酸奶的做法图解6

6/7. 平铺到托盘,托盘上面放吸油纸

自制炒酸奶的做法图解7

7/7. 放置冰箱,冷藏数小时,拿出掰块。制作完成。

小窍门

托盘上一定咱放吸油纸,不然没发成型
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营养信息

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  • 自制炒酸奶热量158 千卡
  • 脂肪0.33 克
  • 蛋白质1.09 克
  • 碳水化合物22.84 克
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