白蘑菇菌肉肥嫩，并含有较多的甘露糖、海藻糖及各种氨基酸类物质，所以味道鲜美，营养丰富。
| 主料 | ||
| 白蘑菇200克 | 卷心菜300克 | |
| 辅料 | ||
| 蒜头3瓣 | 盐1匙 | 黑胡椒粉少许 |
白蘑菇炒卷心菜的做法，共8个步骤
1/8. 蒜头去衣，切片
2/8. 白蘑菇洗净，切片
3/8. 卷心菜洗净，切大块
4/8. 锅中倒入适量油，爆香蒜片
5/8. 倒入白蘑菇炒香
6/8. 再倒入卷心菜
7/8. 撒入盐
8/8. 撒入黑胡椒粉，翻炒至材料变软，中火焖煮3分钟即可。
点赞(3683)
分享到：
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共10930人查看，0条评论
吃蘑菇100克，热量22千卡
相当于健身操5分钟消耗的热量...
吃白蘑菇100克，热量22千卡
相当于搬东西9分钟消耗的热量...
吃卷心菜100克，热量22千卡
相当于乘双连雪橇3分钟消耗的热量...
红烧鸡翅
板栗烧鸡
菠菜塔
冬瓜汤
扬州炒饭
牛肉酱
发糕
炖排骨
蛤蜊蒸蛋
油泼鱼
牛肉干
苦瓜炒肉片
