主料 | ||
小瓜2条 | 西兰花1/2大朵 | |
辅料 | ||
红皮土豆5个 | 红菜椒1/2个 | 橙菜椒1/2个 |
大洋葱1/4个 | 干百里香1小匙 | 干迷迭香1小匙 |
精盐1小匙 | 黑椒粉1小匙 | 生抽1大匙 |
亨氏红醋1.5大匙 | 橄榄油3大匙 |
1/4. 把土豆、小瓜切滚刀块,洋葱、菜椒切块,西兰花摘成小朵,全部放入一大碗,预热烤箱450°F;
2/4. 在切菜上加入调料,用手或两把大勺从底抄上面地翻拌均匀;
3/4. 烤盘涂一层菜油,均匀地铺上材料,烤箱预热好后放入烤箱,底火烤30分钟,再转上火BROIL 烤8分钟,用上火烤使食物表面熟透干水并有微焦;
4/4. 取出烤箱,即可亨用了。