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荠菜炒鸡蛋

荠菜炒鸡蛋

余甘果蜜03

余甘果蜜03

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荠菜,也就是来到婆婆家才认识。每年春天就爱去挖荠菜了,今天还没有挖过荠菜,吃了几次荠菜都是从菜场买来。
都是爷爷奶奶们在卖荠菜,看到了就喜欢多买一点。炒食,拌,入馅,无需要太多调料,都清香味美,纯天然的美食。
主料
荠菜150克鸡蛋150克
辅料
食用油适量适量

荠菜炒鸡蛋的做法,共7个步骤

荠菜炒鸡蛋的做法图解1

1/7. 准备好的荠菜,挑去杂物,用盐水清洗。

荠菜炒鸡蛋的做法图解2

2/7. 鸡蛋打散,搅打约50下。

荠菜炒鸡蛋的做法图解3

3/7. 锅中烧开水,滴素油。荠菜焯水后捞出来过凉水。

荠菜炒鸡蛋的做法图解4

4/7. 荠菜挤去水,切碎。

荠菜炒鸡蛋的做法图解5

5/7. 锅中入油,煎炒鸡蛋。

荠菜炒鸡蛋的做法图解6

6/7. 加入备好的荠菜,少许盐炒匀即可。

荠菜炒鸡蛋的做法图解7

7/7. 装碟。

小窍门

鸡蛋中可以滴少许白醋,去腥,蛋松软。
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营养信息

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  • 荠菜炒鸡蛋热量247 千卡
  • 脂肪9.69 克
  • 蛋白质14.67 克
  • 碳水化合物4.83 克
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