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#春食野菜香#香椿拌豆干

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厨娘宋宋

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香椿(学名:Toona sinensis)又名香椿芽、香桩头、大红椿树、椿天等,在安徽地区也有叫春苗。根有二层皮,又称椿白皮,原产于中国,分布于长江南北的广泛地区,为楝科。落叶乔木,雌雄异株,叶呈偶数羽状复叶,圆锥花序,两性花白色,果实是椭圆形蒴果,翅状种子,种子可以繁殖。树体高大,除供椿芽食用外,也是园林绿化的优选树种。古代称香椿为椿,称臭椿为樗。中国人食用香椿久已成习,汉代就遍布大江南北。椿芽营养丰富,并具有食疗作用,主治外感风寒、风湿痹痛、胃痛、痢疾等。
主料
香椿100豆干四片味极鲜一茶匙
生抽一茶匙半大蒜两瓣葱花适量
辣椒油一茶匙半

#春食野菜香#香椿拌豆干的做法,共8个步骤

#春食野菜香#香椿拌豆干的做法图解1

1/8. 准备食材

#春食野菜香#香椿拌豆干的做法图解2

2/8. 豆干下锅煮两分钟捞出备用

#春食野菜香#香椿拌豆干的做法图解3

3/8. 香椿下锅焯水变色断生捞出用凉开水浸泡两分钟

#春食野菜香#香椿拌豆干的做法图解4

4/8. 香椿挤出多余水份切碎,豆干切小丁

#春食野菜香#香椿拌豆干的做法图解5

5/8. 准备一个小碗,蒜切末,葱切葱花,放入一茶匙半生抽,一茶匙味极鲜,一茶匙半辣椒油调匀

#春食野菜香#香椿拌豆干的做法图解6

6/8. 倒入调味料拌匀

#春食野菜香#香椿拌豆干的做法图解7

7/8. 成品

#春食野菜香#香椿拌豆干的做法图解8

8/8. 成品

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