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槐花鸡蛋饼

槐花鸡蛋饼

寻找桃花岛42

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槐花被历代医家视为凉血要药,性味苦凉,无毒、归肝大肠经,具有清热泻火、凉血止血的作用。

我用的紫色的槐花,常见的槐花一般是白色的。紫色槐花也是无毒的,味道营养和白色槐花类似,不过据说皮肤敏感的人吃紫色槐花可能引起日光性皮炎,所以要慎食。其实我想说的是,白色槐花长得太高了,伦家够不到啊。。所以只能撸点儿紫色的凑合吃吃了。。PS:蛋液偏碱性,所以紫色槐花中的花青素遇碱变蓝,so。。。如果想颜色变红,可以滴一滴柠檬汁或食醋,兼具去除蛋腥的作用。
主料
鸡蛋2个
辅料
槐花1串植物油2勺1克
葱花儿少许

槐花鸡蛋饼的做法,共5个步骤

槐花鸡蛋饼的做法图解1

1/5. 槐花去蒂,冲洗,沥净水份

槐花鸡蛋饼的做法图解2

2/5. 鸡蛋加盐打散,与葱花儿、槐花拌匀

槐花鸡蛋饼的做法图解3

3/5. 热锅热油,倒入蛋液,晃匀

槐花鸡蛋饼的做法图解4

4/5. 小火煎至八成凝固,小心卷起

槐花鸡蛋饼的做法图解5

5/5. 蛋液完全凝固,粘合在一起后,切块摆盘即可

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营养信息

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  • 槐花鸡蛋饼热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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