主料 | ||
红豆适量 | 花生适量 | 黄豆适量 |
辅料 | ||
红枣两颗 | 黑芝麻少许 | 白砂糖少许 |
1/10. 首先,准备好红豆、黄豆、花生、黑芝麻、红枣
2/10. 将红豆和黄豆事先用开水泡了三个小时,在将泡好的红豆、黄豆还有花生放入气压锅里煮二十五分钟。(用普通的锅煮熟也行)
3/10. 将煮好的豆子和花生捞出
4/10. 放一勺黑芝麻,可根据自己口味适当添加
5/10. 再加入白砂糖搅拌均匀,甜度可根据自己的喜好适当添加。
6/10. 将搅拌均匀的豆子放入豆浆机,喜欢喝浓稠的可以多放一点。
7/10. 最后加入两颗红枣,不喜欢的也可以不加。
8/10. 倒入300毫升的开水,就可以开始打豆浆了。
9/10. 看着颜色就知道比外面卖的豆浆不知纯上多少倍??
10/10. 营养美味的元气豆浆上桌了,搭配任何早点都没有问题。简单快捷,最关键的是营养健康,带着一份愉悦的心情出发啦??