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竹笋鸡汤

竹笋鸡汤

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主料
半支竹笋七支
辅料
适量干贝素适量两片
花椒几颗几根

竹笋鸡汤的做法,共4个步骤

1/4. 竹笋洗净切片,切片的厚薄可以随意!

2/4. 锅里放适量水,烧开后倒入洗净的鸡块,再煮沸后打去浮沫。

3/4. 加入生笋片、盐、花椒、姜、葱结烧开后转中小火慢慢炖到竹笋跟鸡肉熟。

4/4. 起锅前加入干贝素,盛出一碗撒上葱花就可以了开吃了!

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营养信息

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  • 竹笋鸡汤热量44 千卡
  • 脂肪0.45 克
  • 蛋白质2.6 克
  • 碳水化合物21.25 克
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