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夏天汤品 瓠瓜汆丸子

夏天汤品 瓠瓜汆丸子

客家人0000002

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主料
瓠瓜1条适量葱段适量
香菜末适量肉馅半斤虾仁2两
辅料
花椒水适量骨汤少许适量
鸡精适量料酒适量香油适量
白胡椒粉适量

夏天汤品 瓠瓜汆丸子的做法,共6个步骤

1/6. 将瓠瓜去皮切成块儿,姜切成末,葱切成段;

2/6. 虾仁用清水冲洗干净,调出虾线,然后切成小块儿;

3/6. 将花椒用开水泡上10分钟,把花椒粒捞出,制成花椒水;

4/6. 把肉馅、虾块和姜末放在一起,加入花椒水拌馅,搅稀软之后再撒上盐、鸡精、料酒和香油,再拌均匀;

5/6. 炒过刷上些菜油,热了之后放入瓠瓜块煸炒,1分钟之后放入加了清水的骨汤;

6/6. 水开之后放入葱段,然后顺序汆丸子,待丸子变色至熟,再根据口味加入适量的盐,撒上些白胡椒粉和香菜末,就可以关火,盛入汤碗中了。

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营养信息

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  • 夏天汤品 瓠瓜汆丸子热量171 千卡
  • 脂肪1.32 克
  • 蛋白质12.32 克
  • 碳水化合物13.69 克
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