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家常素炒饼

家常素炒饼

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主料
红薯200克面粉200克豆芽50克
青椒50克
辅料
5克干红椒3克3克
海鲜酱油3克白糖3克3克
鸡精2克

家常素炒饼的做法,共6个步骤

1/6. 将红薯蒸熟后,去皮,与面粉和成面团,将面团切成小份,擀成近似长方形的薄饼。烤箱上下火150度烤8分钟。

2/6. 将饼、青椒,切尽量和豆芽长短一致的细丝。

3/6. 锅内放油,油七成热时,放葱、干红椒爆香。

4/6. 放入饼、青椒,豆芽,翻炒。

5/6. 再放少许醋、海鲜酱油 、糖 、盐 、鸡精。

6/6. 炒的过程3分钟。

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营养信息

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  • 家常素炒饼热量992 千卡
  • 脂肪2.35 克
  • 蛋白质22.2 克
  • 碳水化合物113.85 克
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