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怪味鸡丝

怪味鸡丝

A苹果小厨

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家里的芝麻酱用完了,用自制的花生酱来代替,调出的料汁也相当不错,翠绿的笋,配上纯白的鸡肉丝,还有不辣的红尖椒,如花朵般绽放。
主料
鸡脯肉200克花生酱适量
辅料
莴笋约100克红尖椒少许白糖1小匙
陈醋1小匙辣椒油1小匙花椒油1小匙
芝麻油适量适量

怪味鸡丝的做法,共7个步骤

怪味鸡丝的做法图解1

1/7. 将鸡脯肉顺丝切成大片,并用刀拍散。

怪味鸡丝的做法图解2

2/7. 放入加了少许盐的沸水中煮熟捞出。

怪味鸡丝的做法图解3

3/7. 莴笋去皮切成薄片,入沸水轻焯快速捞出过凉。

怪味鸡丝的做法图解4

4/7. 将莴笋片沥水后摆在盘周围。

怪味鸡丝的做法图解5

5/7. 将料汁调好备用。

怪味鸡丝的做法图解6

6/7. 煮好的鸡肉放至温热后撕成细条。

怪味鸡丝的做法图解7

7/7. 将撕好的鸡丝放入盘中,上面撒些红尖椒末做点缀。

小窍门

1、鸡脯肉最好是整块入锅煮,然后撕成丝。我家里只有提前切好冰冻的鸡片,所以只好这样利用了。
2、调味料的比例请根据自已的口味进行调整。
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营养信息

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  • 怪味鸡丝热量468 千卡
  • 脂肪53 克
  • 蛋白质6.9 克
  • 碳水化合物25.3 克
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