| 主料 | ||
| 黄瓜适量 | 青椒适量 | 葱白适量 |
| 香菜适量 | ||
| 辅料 | ||
| 精盐少许 | 鸡粉适量 | 酱油适量 |
| 香油适量 | ||
小菜一碟-老虎菜的做法，共5个步骤
1/5. 黄瓜用擦丝器擦成粗丝.
2/5. 青椒切丝
3/5. 葱白切丝
4/5. 香菜切寸段
5/5. 所有切成丝的菜菜放进大碗中,加入精盐,鸡粉,一点点酱油,香油,
拌匀.装盘即可.
一定要现做现吃,口感才好的.
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吃黄瓜100克，热量16千卡
相当于讲话9分钟消耗的热量...
吃青椒100克，热量22千卡
相当于打篮球3分钟消耗的热量...
吃香菜100克，热量24千卡
相当于排球3分钟消耗的热量...
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