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喷香-干煎小黄鱼

喷香-干煎小黄鱼

葭ふ蔬膳阁

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主料
小黄鱼适量
辅料
少许鸡精少许料酒适量
胡椒粉适量

喷香-干煎小黄鱼的做法,共4个步骤

喷香-干煎小黄鱼的做法图解1

1/4. 把小黄鱼洗净去头,用厨房用纸吸干水

喷香-干煎小黄鱼的做法图解2

2/4. 把小黄鱼放入有料酒 胡椒粉鸡精和盐的容器里腌制

3/4. 腌制20分钟左后,把小黄鱼放入一平底锅中,少许油煎制。

4/4. 鱼煎到两面黄即可摆盘!

小窍门

外脆里嫩的鱼鱼,香喷喷滴,好吃----
动手吧,简单着呢!

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营养信息

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  • 喷香-干煎小黄鱼热量455 千卡
  • 脂肪3 克
  • 蛋白质17.9 克
  • 碳水化合物0.1 克
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