| 主料 | ||
| 排骨一斤 | 土豆一个 | 番茄两个 |
| 辅料 | ||
| 食用油2大匙 | 葱适量 | 姜适量 |
| 大蒜适量 | 黑胡椒粉适量 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | ||
番茄土豆排骨汤的做法，共4个步骤
1/4. 排骨斩寸段洗净（卖排骨的师傅帮忙斩好）。
2/4. 高压锅加水没过排骨，放入生姜片，葱段烧开，撇去浮沫，加点醋。加盖压阀小火煮20分钟。
3/4. 土豆，番茄去皮切块，葱姜蒜切片。
4/4. 炒锅放油烧热，葱姜蒜放入炒香，加入番茄略炒，放进土豆块加盐，黑胡椒粉炒匀，把高压锅里的排骨带汤一起倒入烧开小火炖至土豆熟烂加鸡精撒葱花或香菜出锅。
哇!色香味俱全。真的挺好吃，做法超级简单，有小孩子的家庭特别要多做这道菜，不但口感好，而且营养丰富呢
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营养信息
详细信息>>- 番茄土豆排骨汤热量1533 千卡
- 脂肪20.8 克
- 蛋白质21.2 克
- 碳水化合物22.9 克
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