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排骨藕汤

排骨藕汤

小七96

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主料
猪小排适量适量
辅料
姜片适量葱结适量

排骨藕汤的做法,共4个步骤

1/4. 将猪排骨洗尽血水斩成3厘米长的块,藕用刨子或筷子刮洗干净,置案板上,切成同排骨一样的块

2/4. 汤锅里加冷水,姜片,葱结,少许料酒,放排骨,大火煮沸后撇出浮沫。(注意:炖藕不可用铁锅,否则藕会发黑;排骨最好选用肋排)

3/4. 转小火炖1个半小时这样后放藕块炖继续炖半小时(看藕的情况掌握)

4/4. 吃的时候放盐、胡椒、少量鸡精,喜欢葱花也可以撒些葱花

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营养信息

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  • 排骨藕汤热量1607 千卡
  • 脂肪23.3 克
  • 蛋白质18.6 克
  • 碳水化合物17.099999 克
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