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血糯黑米红豆粥

血糯黑米红豆粥

寻找无双

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食材的具体用量我还真说不上来,因为都是用手抓的,大家在做的时候,可以根据个人喜好来决定食材的用量。
主料
黑米适量红豆适量
辅料
血糯适量红枣适量芝麻适量
冰糖适量

血糯黑米红豆粥的做法,共5个步骤

血糯黑米红豆粥的做法图解1

1/5. 所有材料洗净备用。

血糯黑米红豆粥的做法图解2

2/5. 先加黑米和红豆下锅(黑米和红豆不容熟)。

血糯黑米红豆粥的做法图解3

3/5. 大火烧开后,放入红枣。

血糯黑米红豆粥的做法图解4

4/5. 调小火,大概30分钟后,加入血糯慢熬。

血糯黑米红豆粥的做法图解5

5/5. 大约40分钟后,粥汤变浓稠后,加入冰糖,冰糖化开后,即可关火,装盘食用

小窍门

冷藏后风味更佳。
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营养信息

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  • 血糯黑米红豆粥热量802 千卡
  • 脂肪3.03 克
  • 蛋白质29.27 克
  • 碳水化合物135.1 克
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