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南瓜枸杞红豆粥

南瓜枸杞红豆粥

行小丫

行小丫

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每天早上一碗粥,美美的一天开始!
主料
南瓜适量枸杞适量红豆适量
红枣两颗糯米适量

南瓜枸杞红豆粥的做法,共8个步骤

南瓜枸杞红豆粥的做法图解1

1/8. 南瓜洗净去皮

南瓜枸杞红豆粥的做法图解2

2/8. 其他材料洗净

南瓜枸杞红豆粥的做法图解3

3/8. 南瓜切条放到锅里(满满一锅)

南瓜枸杞红豆粥的做法图解4

4/8. 材料准备齐全了!

南瓜枸杞红豆粥的做法图解5

5/8. 倒入适量水(快没过南瓜即可,要把米豆们冲下去哈!)

南瓜枸杞红豆粥的做法图解6

6/8. 第二天早上,慢慢一锅美味熟了!(南瓜看似还是一块,可随便一舀就烂了)

南瓜枸杞红豆粥的做法图解7

7/8. 成品

南瓜枸杞红豆粥的做法图解8

8/8. 满满一碗,好甜啊!

小窍门

放了很多南瓜,米豆不用放很多哈!水不用太多,不用放糖噢,已经很甜了!
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营养信息

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  • 南瓜枸杞红豆粥热量2294 千卡
  • 脂肪3.23 克
  • 蛋白质43.97 克
  • 碳水化合物281.1 克
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