| 主料 | ||
| 秋葵适量 | 辣椒适量 | 咸肉片适量 |
| 大蒜适量 | ||
咸肉片炒秋葵的做法，共4个步骤
1/4. 秋葵和辣椒切成片，将咸肉片切成几段；
2/4. 先爆下咸肉片，盛起；
3/4. 另起锅，加蒜茸，半焦时倒入秋葵和辣椒，翻炒一小会，点入精盐，葱匀；
4/4. 再倒入咸肉片，兜匀，可上锅。
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营养信息
详细信息>>- 咸肉片炒秋葵热量784 千卡
- 脂肪12.3 克
- 蛋白质21.5 克
- 碳水化合物87.33 克
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吃秋葵100克，热量31千卡
相当于打沙袋5分钟消耗的热量...
吃辣椒100克，热量295千卡
相当于贴墙纸98分钟消耗的热量...
吃大蒜100克，热量128千卡
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