| 主料 | ||
| 肉排2根适量 | 大白菜1颗适量 | 姜适量适量 |
| 盐适量适量 | 鸡精适量适量 | |
白菜排骨汤的做法，共3个步骤
1/3. 将排骨切长段。
2/3. 大白菜切成两三厘米的一段。
3/3. 加几片姜一起入锅加水，烧开后文火慢炖一个小时下盐、鸡精调味就好了。
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| 主料 | ||
| 肉排2根适量 | 大白菜1颗适量 | 姜适量适量 |
| 盐适量适量 | 鸡精适量适量 | |
1/3. 将排骨切长段。
2/3. 大白菜切成两三厘米的一段。
3/3. 加几片姜一起入锅加水，烧开后文火慢炖一个小时下盐、鸡精调味就好了。
吃排骨100克，热量264千卡
相当于擦洗地板69分钟消耗的热量...
吃白菜100克，热量35千卡
相当于劈叉14分钟消耗的热量...
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